지하철역사등 익숙한공간을 시민건강거점으로
탈의실과파우더룸을갖춘러너들의성지‘여의나루역러너스테이션(1호)’, 웨이트트레이닝과PT체험이가능한‘뚝섬역핏스테이션(2호)’등 일상생활속친숙한곳에서운동을즐길수있는지하철역사공간인 ‘펀스테이션’ 3호가9일(월)문을연다.
서울시와서울교통공사는펀스테이션1~2호에이어 3호인 7호선 먹골 역‘스마트무브스테이션’을시민들에게 공개한다.
스마트기술 기반 맞춤형 건강관리와 즐겁게 운동할 수 있는 콘텐츠 제공
이번에 문을 연 ‘먹골역 스마트무브 스테이션’은 지하철 이용객은 물론 지역 주민의 스마트한 건강관리를 위해 조성된 곳으로 IT 기반 최첨단 장비로 개인 맞춤형건강측정과운동처방등이가능한것이특징이다.
내부는 ▴스마트 측정공간 ▴퍼스널핏 스튜디오 ▴사이클 스튜디오 ▴디지털 운동공간 총 4개의 특화존으로 구성된다.
운동 종류와 목적 에 따라 공간별 분위기와 체험프로그램을 차별화해 운동의 재미와 몰 입감을 높였다.
간단한 환복이 가능한 탈의실도 마련돼 있어, 출·퇴근길이나 이동 중 에도 가볍게 들러 운동할 수 있도록 했다.
스마트무브 스테이션 입구에 들어서면 가장 먼저 만날 수 있는 ‘스마 트 측정공간’은 건강한 운동의 출발점이 되는 곳이다. 이용자는 체질 량 측정기, 디지털체중계, 멘탈 측정기 등을 통해 자신의 건강과 심리 상태를 세밀하게 확인할 수 있다.
스마트 측정은 예약제로 운영되며 최초 측정은 무료다. 측정 후에는 전문 인력이 건강과 운동에 대한 1:1 맞춤 상담을 제공한다. 반복해 방문‧측 정하면 결과가 누적돼 운동 전후 체력 변화와 건강 상태를 비교·관리할 수 있어, 꾸준한 건강 습관 형성 효과를 가지고 올 것으로 기대한다.
‘퍼스널핏 스튜디오’는 개인의 건강 데이터에 기반한 맞춤형 운동이 가 능한 곳으로 누구나 쉽고 안전하게 근력 운동을 시작할 수 있다.
설치된 스마트 머신은 사용자 체력이나 반응 속도를 실시간으로 측정해 운 동 강도를 자동으로 조절하고, 예상 칼로리 소모와 운동 시간 등 결과도 바로 확인할 수 있어 운동 몰입도를 높여준다. 최대 100kg까지 디지털로 무게 설정이 가능하며 근력 강화, 신체 회복 등 다양한 모드를 선택할 수 있어 누구나 쉽게 이용할 수 있다.
‘사이클 스튜디오’는 실내 사이클에 태블릿을 장착해 실시간 주행 환경을 구현, 외부 도로를 달리는 듯한 몰입감을 제공하는 이색 체험 공간이다. 메타버스 사이클 콘텐츠를 활용 다양한 난이도와 코스를 제공, 운동 경 험이 적은 이용자도 흥미롭게 체험할 수 있다.
또 전면 스크린을 활용한 가상 사이클 대회에 참여해 실시간 순위 경쟁이 가능하여 함께 운동하는 느낌도 받을 수 있다.
‘디지털 운동공간’은 다양한 디지털 콘텐츠를 체험할 수 있는 곳으로 현재는 파크 골프를 실제 필드처럼 구현된 가상 코스에서 라운딩을 즐길 수 있다. 레슨 프로그램도 운영한다.
앞으로 VR 기반 스포츠 등 다양한 디지털 운동 콘텐츠를 도입하고, 지역 특성에 맞춘 프로그램을 통해 게임처럼 즐기며 운동할 수 있는 공간으로 유연하게 운영해 나갈 계획이다.
‘스마트무브 스테이션’에 대한 자세한 정보와 스마트 측정 예약은 누리 집(smartmovestation.kr)에서 가능하다.
6월 개관 후 약 3개월간 의 시범운영 기간에는 모든 프로그램이 무료다. 스마트 측정은 사전 예약제며 그 외 프로그램은 현장에서 참여가능하다.
시는 시범운영 기간 이용자 의견과 데이터 분석 후, 9월부터는 일부 프로 그램은 유료로 운영예정이다.
한편 서울 시내 지하철역의 빈 공간을 운동공간 등 새로운 곳으로 만 드는 혁신프로젝트인 ‘펀 스테이션’은 지난해 5월 5호선 여의나루역 ‘러너스테이션’을 시작으로 12월 2호선 뚝섬역 개찰구 앞에 핏스테이 션 문을 열었다. 접근성을 높여 일상에서 시민 누구나 편하게 운동할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 목적이다.
1호 러너스테이션은 여의나루역 2번 출구 인근에 2개 층으로 조성돼 있으며, 물품보관함(총 58개), 탈의실‧파우더룸을 설치해 시민들이 퇴근길 또는 특별한 준비 없이도 운동화만 있으면 편하고 쉽게 러닝 을 즐길 수 있다. 또 요가매트, 폼롤러 등을 활용한 자율 스트레칭 공 간과 함께 코어트레이닝, 러닝 클래스 등 다양한 세션도 운영 중이다. 개장 후 현재까지 약 9만 9천여 명이 러너스테이션을 찾았고, 달리기 좋은 날씨였던 지난 5월에는 한 달간 약 2만여 명이 방문할 정도로 시민들에게 인기가 높았다.
2호 핏스테이션은 최대 30명까지 그룹 PT를 할 수 있는 널찍한 운 동공간에서 회원은 물론 일반시민 대상 프로그램을 함께 운영, 인근 직장인과 젊은 세대를 중심으로 건강한 커뮤니티 활동을 유도하고 있 다. 작년 12월 오픈후 5월 현재 약 4천여명의 시민들이 방문해 프로 그램을 체험했다.
서울특별시 자료출처