건강관리 10계명 공개

 

 

내일! 더 건강한 수원시민 건강관리 10계명

▷국가예방접종 꼭 챙기기 ▷건강검진 빠짐없이 받기 ▷혈압‧당뇨‧콜레스테롤 체크하기 ▷균형 잡힌 식사하기 ▷걷거나 운동하기 ▷‘마로’ 앱으로 마음건강 지키기 ▷마음속 어려운 고민이 있다면 도움받기 ▷담배와 의심 약물 거절하기! ▷치매예방수칙 3.3.3. 실천하기 ▷손 씻기와 기침예절 준수하기 등이다.